今日计划
看完测试课程的第一阶段 第二章的内容
学习使用思维导图来记笔记
看1个闲鱼课程 思考并上传至少一个宝贝
以后坚持每日的微运动 至少一个起
于 2022-06-18 15:21:30 - 睡超过30分钟感觉很糟糕, 头痛 烦躁 无心学习 静不下来
于 2022-06-18 15:22:40 - 白天一直在看思维导图相关的知识, 而没有开始学习, 总想把刀磨快再去砍树, 这是完美主义的表现
- 于 2022-06-18 16:43:29
- 做了很多个俯卧撑 感觉好一些了 感觉可以用俯卧撑来发泄自己的情绪
于 2022-06-18 22:17:05 - 今天是糟糕的一天 一早起床就感觉很不舒服, 睡眠质量很差, 起床也不想做事, 晚上现在好多了, 感觉可以继续做每天的慧觉训练了, 但是今天的任务完成得很不好, 如果放纵自己这样下去, 那一切就没有任何意义了, 坚持慧觉
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