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每日微习惯

  1. 运动  俯卧撑+深蹲  最低1个

  2. 阅读  最少1页

  3. 慧觉  最少1分钟

  4. 142呼吸   最少1次

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  • 1540人参与，1条评论
  • admin 于 2022-06-18 22:52:15  回复
  • 暂时先这些, 先测试一段时间 习惯后再增加